仡佬族服饰
1、饮食 在饮食上，主食以玉米（山区）、稻米（平坝地区）为主，其次是各种豆类、麦子、荞子及薯类，喜吃酸辣食物和糯米粑粑等。仡佬族副食中，以糯米糍粑为珍贵食品，年节打粑“祭祖”，喜庆待客，端阳送亲家，重阳献新送亲友，这一习俗一直保存至今。服饰 仡佬族的服装文化因时损益，独具特色。
2、已婚盘譬，称“毛纂”，柬发网（俗称网于），插银管，缠白布帕或青布帕。富者，女挽“勒子”，佩管花，坠耳环，戴戒指（俗称箍子）、手阈（俗称圈子）；男戴缎帽（俗称瓜皮帽），老者戴风帽。建县前后，男多为光头，公务人员、学生中的论佬族有蓄“中山头”、戴“遮阳帽”。
3、传统服饰：仡佬族的传统服饰为男女皆穿裙，男子着短衣，女子着短衣或长衣，多以长帕包头。节日习俗：仡佬族的节日习俗丰富，包括春节、清明、祭山节、端午、吃新节、中秋节等。其中，“敬雀节”也称“爱鸟节”，“吃新节”是仡佬族尤为重视的节日，内容包括采摘新粮祭祀祖先、举行放生活动等。
4、服饰与饮食文化清代以前，仡佬族服饰以家织麻布为主，女性上衣绣鳞状花纹，下穿无褶长桶裙；民国后服饰逐渐与汉族一致，现仅在节日庆典中穿戴民族服饰。饮食以玉米、稻米为主食，糯米糍粑是珍贵食品，用于祭祖、待客等场合。居住习俗仡佬族住房依地形而建，丘陵地区房屋较高，高山地区则低矮避风。
5、房屋特点： 仡佬族在建筑房屋时，喜欢选取尾数为八的尺寸，如中柱高度取一丈六尺八，以此表达对家庭的美好愿望。 部分仡佬族地区有依山建“吊脚楼”的习俗，设栏杆走廊，楼上住人，楼下作畜厩。 服饰文化： 清代及其前，仡佬族的服装多为家织麻布，染成青蓝二色。
仡佬族服饰据史书记载
1、仡佬族的服饰历史悠久，可以追溯到十九世纪中叶。仡佬族妇女的服饰特色鲜明，上衣短至腰部，袖背上绣有鳞状花纹，下着分段的长桶裙，中段为红色羊毛，上下两段为麻织条纹。外罩青色无袖长袍，图案丰富，穿时从头套下，脚下则是钩尖鞋。男子则多穿对襟衣，头戴长帕，与邻近民族服饰趋同于四十年前。
2、大约在十九世纪中叶，仡佬族妇女上衣短仅及腰，袖背上绣鳞状花纹，下穿无褶长桶裙，整个裙子分为三段，中段用羊毛织成，染成红色，上、下两段多用麻织，一般有青、白色条纹，外罩青色无袖长袍，长袍前短后长，均绣有花纹，穿时从头上套下，脚穿钩尖鞋。男子多穿对襟衣，男女均以长帕包头。
3、据史书记载，大约在十九世纪中叶，仡佬族妇女上衣短仅及腰，袖背上绣鳞状花纹，下穿无褶长桶裙，整个裙子分为三段，中段用羊毛织成，染成红色，上、下两段多用麻织，一般有青、白色条纹，外套圆领无袖、前短后长的贯头衣，头盘大发髻，用三条一丈多的布包之，后面露出六个头穗。穿时从头上套下，脚穿钩尖鞋。
仡佬族服饰发展
1、仡佬族服饰的特点如下：男女皆穿裙：男子穿短裙，女子穿长裙，这种桶裙无褶皱，像桶状一样围在腰间。服饰材质多样：质料包括葛、麻、羊毛、丝、棉布等，体现了仡佬族人对不同材质的灵活运用。包头习俗：男女多以长帕包头，有的妇女还会用花布一块盖顶，这是仡佬族服饰的一个显著特点。
2、清末及民国初年，仡佬族人口急剧减少，居住区域迅速缩小。仡佬族聚居地多呈点状分布在其他各民族生活区域之间，与其他民族相互影响、学习，生活习俗、饮食服饰等方面发生了不同程度的变化。综上所述，仡佬族是一个历史悠久的民族，其发展过程中经历了多次社会变迁和民族融合，逐渐形成了今天的仡佬族。
3、服饰文化： 清代及其前，仡佬族的服装多为家织麻布，染成青蓝二色。男子着无领长衫，抄襟，长至膝下，袖大而短，常束腰带；女子着短装，抄襟，缀花边。 19世纪中叶后，仡佬族妇女的上衣变短，袖背上绣鳞状花纹，下穿无褶长桶裙，外罩青色无袖长袍，长袍前短后长，均绣有花纹。
仡佬族女性服装
1、仡佬族女性服装以天然材质为主，注重刺绣与色彩搭配，服饰形态随年龄和场合变化，兼具实用性与民族审美符号。仡佬族女性传统服饰多以棉麻为原料，这与西南山区气候及农耕生活方式密切相关。日常劳作时，女性常穿简朴的短衣配长裙，衣襟袖口常镶彩色布条，裙摆褶皱设计便于行动，展现出“简而不陋”的生活智慧。
2、进入民国初年，棉纱引入，仡佬族开始更多地使用棉布，衣裤不再镶滚花边。1927年后，服装材质和色彩逐渐多元化，川商带来的“洋市”使得仡佬族服饰有了新的变化。
3、仡佬族服饰的特点和历史变迁如下：传统服饰特点 女性服饰： 上衣：齐腰短上衣，搭配青色无袖长袍。 裙子：无褶长筒裙，裙料由染色的羊毛和麻编成，绣有鳞状花纹，分段为青、红、白三色。 头饰：青色的长头帕。 鞋：钩尖鞋。 男性服饰： 上衣：以对襟短衣为主。
4、仡佬族服饰的特点如下：男女皆穿裙：男子穿短裙，女子穿长裙，这种桶裙无褶皱，像桶状一样围在腰间。服饰材质多样：质料包括葛、麻、羊毛、丝、棉布等，体现了仡佬族人对不同材质的灵活运用。包头习俗：男女多以长帕包头，有的妇女还会用花布一块盖顶，这是仡佬族服饰的一个显著特点。
5、仡佬族人以其精湛的纺织、刺绣和蜡染技艺而闻名，曾因服饰色彩和款式各异而有“青仡佬”、“红仡佬”等美誉。近代女性传统服饰以无领大襟长袖衣为主，满饰菱形或长条形图案，蜡染和彩绣并用，搭配百褶裙、绣染腰带和勾尖鞋。男子则着青布对襟上衣、束腰带和布鞋，头戴花帕。
