球星技术全解读:正是这三点让德尔波特罗打出洪荒之力的正手
首先，高引拍是德尔波特罗正手的显著特征。他将拍头举至头部大约一球拍的高度，这为拍头加速提供了更多的空间。虽然他握拍方式偏东方且准备动作早，但转体幅度较小。这种高引拍技术为他的正手击球提供了强大的动力。其次，击球点靠前是德尔波特罗正手的另一个关键要素。
为什么比赛总不能像训练一样发挥
1、日常训练动作不规范以举重为例，部分训练动作不符合比赛规则要求。例如，日常深蹲训练可能仅完成“平蹲”动作，未达到比赛规定的深度标准，导致实际训练成绩虚高。此类动作偏差会使运动员在比赛中因技术违规或动作不完整而无法发挥真实水平。训练器材重量不准确日常训练中使用的器材（如商用杠铃）实际重量可能低于比赛标准。
2、也就是说，当你一遍又一遍的去主动感觉身体在击打好球时的反应，渐渐地，你对身体各个部分在击球过程中的功能就更加清楚了。就不会再像过去一样，由于从来对自己身体工作能力和方式的毫不了解，在出现了一个又一个同样的错误后，却找不到问题所在，更不懂得调节。
3、比赛与训练最大的区别在于对抗性的不同，你现在年龄还比较小，心理也没非常成熟，所以在遇到比赛的时候会由于心里紧张导致发挥不完全，并且在比赛中没有克服敢于对抗的心理压力导致发挥不良。
4、对运动员来说心理素质最重要。比赛的地点，时间 等等都会影响运动员的发挥。比赛之前必须保持最佳心情才发挥出你的真实实力。。我建议你比赛之前最好去看看自己比赛的场地，这样你有对自己的信心。
